Tegoroczna edycja olimpiady Zwolnieni z teorii przed nami.
Co planuje nasz projekt?

Planujemy zwiększać świadomość na temat zaburzeń psychicznych poprzez różnorodne działania edukacyjne, które pozwolą na lepsze zrozumienie tego ważnego zagadnienia.

Będziemy organizować prezentacje i wykłady prowadzone przez specjalistów, w trakcie których przybliżymy istotne aspekty zdrowia psychicznego, w tym najczęstsze zaburzenia, metody radzenia sobie z nimi oraz sposoby wsparcia osób zmagających się z trudnościami psychicznymi. Chcemy również angażować uczestników poprzez interaktywne warsztaty, które pomogą w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami.

Dodatkowo, będziemy prowadzić rozmowy z psychologami i terapeutami, aby dostarczać rzetelnych informacji oraz praktycznych wskazówek dotyczących dbania o zdrowie psychiczne. Ważnym elementem naszych działań będzie także analiza reakcji różnych pokoleń na tematykę zaburzeń psychicznych. Dzięki temu pokażemy, jak zmienia się społeczne podejście do tego zagadnienia, jakie stereotypy wciąż funkcjonują oraz w jaki sposób można skutecznie przeciwdziałać stygmatyzacji osób zmagających się z problemami psychicznymi.

Naszym celem jest nie tylko edukacja, ale także budowanie otwartego dialogu na temat zdrowia psychicznego, który pozwoli na przełamywanie barier i zwiększenie empatii w społeczeństwie.

Nikola Choniawko

Projekt skierowany jest do różnych grup wiekowych, od dzieci i młodzieży po osoby dorosłe i starsze, a także do rodzin osób uzależnionych. Działania obejmują kampanie edukacyjne, warsztaty, wsparcie. Poprzez te działania chcemy zmieniać postawy społeczne, zmniejszać stygmatyzację osób uzależnionych oraz zwiększyć świadomość na temat zapobiegania uzależnieniom.

Paulina Wolny

25.01.2025

W ramach projektu „Oderwij się od telefonu” postanowiliśmy dokładnie przyjrzeć się, jak nadmierne korzystanie z urządzeń mobilnych wpływa na naszą codzienność – zarówno w sferze relacji międzyludzkich, jak i naszego zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Coraz częściej zauważamy, że telefony komórkowe, choć niezwykle przydatne, zaczynają przejmować kontrolę nad naszym wolnym czasem, zaburzając równowagę między światem cyfrowym a rzeczywistym.

W ramach naszej kampanii edukacyjnej zwracamy uwagę na szereg problemów wynikających z uzależnienia od ekranów – takich jak pogorszenie koncentracji, trudności w nawiązywaniu głębokich relacji, obniżenie samooceny czy problemy ze snem. Zależy nam na tym, aby młodzi ludzie uświadomili sobie, jak istotne jest świadome i odpowiedzialne korzystanie z nowych technologii.

Naszym celem jest nie tylko edukowanie, ale również inspirowanie do zmiany. Dlatego organizujemy warsztaty i spotkania, podczas których uczestnicy uczą się, jak wprowadzać konkretne zmiany w swoim codziennym życiu. Pokazujemy praktyczne techniki zarządzania czasem, sposoby na ograniczenie czasu spędzanego online oraz propozycje aktywności, które sprzyjają rozwojowi osobistemu i pogłębianiu relacji z innymi ludźmi.

Chcemy, by młodzież zrozumiała, że telefon to narzędzie, a nie centrum ich życia – i że prawdziwe doświadczenia, rozmowy twarzą w twarz i obecność „tu i teraz” są niezastąpione. Nasza kampania to zaproszenie do refleksji, ale także konkretne wsparcie w odnalezieniu balansu między światem cyfrowym a rzeczywistością.

Pseudohodowle to miejsca, gdzie zwierzęta traktowane są jak towar, a nie jak czujące istoty. Psy żyją tam w ciasnych, brudnych klatkach, pozbawione kontaktu z człowiekiem i odpowiedniej opieki. Brak socjalizacji, stres i złe warunki sprawiają, że zwierzęta często zmagają się z lękiem, agresją lub depresją. Te traumy towarzyszą im nawet po opuszczeniu takich miejsc, co utrudnia ich adaptację w nowych domach. To dlatego tak ważne jest unikanie pseudohodowli i wspieranie odpowiedzialnej adopcji!

Zespół łapy w łapy!
Maja Cecot

Podczas tegorocznego finału WOŚP będziemy mieli okazję nie tylko pomagać, ale także dać szansę na życie!

Dołącz do akcji rejestracyjnej DKMS i zostań potencjalnym dawcą szpiku.

Zapraszamy w najbliższą niedzielę do Siemianowickiego Centrum Kultury w Siemianowicach Śląskich, gdzie od g. 12.00-20.00 w punkcie rejestracyjnym czekać będą członkowie naszego projektu.

Razem możemy zrobić coś wyjątkowego!

Need for szpik 4

Projekt "NIEPOKONANI" ma na celu uświadomienie społeczeństwu powagi problemu uzależnień oraz ich konsekwencji, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Naszym zadaniem jest pokazanie, jak łatwo wpaść w uzależnienie i jak trudno się z niego wydostać. Chcemy nie tylko edukować na temat ryzyka uzależnień, ale także oferować wsparcie tym, którzy zmagają się z tym problemem, pomagając im w procesie leczenia i powrotu do zdrowia.

Paulina Wolny

11.01.2025

Jako zespół realizujący projekt „Oderwij się od telefonu” w ramach ogólnopolskiego programu Zwolnieni z Teorii, zamierzamy zwrócić uwagę na coraz poważniejszy problem naszych czasów – nadmierne korzystanie z telefonów komórkowych, szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Zauważamy, że dla wielu młodych osób smartfon staje się nie tylko narzędziem komunikacji, ale wręcz nieodłącznym elementem codzienności, który zaczyna dominować nad innymi sferami życia.

Celem naszej kampanii będzie uświadomienie, jakie konsekwencje może nieść za sobą niekontrolowane korzystanie z mediów mobilnych – zarówno w kontekście zdrowia psychicznego, jak i relacji społecznych. Uzależnienie od telefonu może prowadzić do takich problemów jak: trudności z koncentracją, bezsenność, pogorszenie nastroju, spadek motywacji, a także osłabienie więzi z bliskimi i poczucie osamotnienia mimo ciągłego „bycia online”.

W ramach działań projektowych zorganizujemy szereg warsztatów i wydarzeń edukacyjnych, skierowanych przede wszystkim do uczniów szkół podstawowych i średnich. Podczas tych spotkań będziemy rozmawiać o negatywnym wpływie nadmiernego korzystania z telefonu na zdrowie psychiczne, podzielimy się wiedzą, doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, jak budować zdrowszą relację z technologią.

Naszym marzeniem i misją będzie to, by młodzi ludzie zatrzymali się na chwilę i spojrzeli krytycznie na swój kontakt z telefonem. Będziemy chcieli pokazać, że można funkcjonować inaczej – z większą uważnością na siebie i otoczenie. Dążymy do tego, by nasze działania realnie pomogły młodym osobom zrozumieć, jak łatwo można wpaść w pułapkę uzależnienia, ale też jak wiele można zyskać, gdy świadomie zaczniemy odzyskiwać kontrolę nad swoim czasem i uwagą.

Łapy w łapy- Razem dla zwierząt!

Projekt Łapy w Łapy to inicjatywa, mająca na celu promowanie odpowiedzialnej adopcji zwierząt oraz edukowanie na temat pseudohodowli i ich negatywnego wpływu na dobrostan psów. W ramach działań prowadzimy prelekcje, organizujemy akcje charytatywne, takie jak kawiarenki czy zbiórki, oraz zachęcamy do adopcji zwierząt w potrzebie. Naszym celem jest budowanie świadomości i wspieranie czworonogów w znalezieniu kochających domów!

Zespół Łapy w łapy!